Nadie se propone ser mal padre o mala madre. Esta es una labor heroica para la que nadie te ha preparado

¡Hola!

Soy Ascensión Cortés

Fundadora de apoyo emocional para padres y madres, emprendedora, madre, terapeuta y profesional de Somatic Experiencing, con un propósito claro:

Ayudarte a ti como madre y/o padre en la extenuante tarea de lidiar con los conflictos que se generan a la hora de relacionarte con tu hijo/hija adolescente.

Nadie te ha dado el manual de instrucciones para ser padre o madre. Esta es una labor titánica que llevas a cabo, lo mejor posible con lo que sabes. Pero en los momentos más difíciles, cuando sientes frustración, culpa y vergüenza, se requiere ayuda. Y para eso he creado este espacio.

«Apoyo emocional para padres y madres», ha nacido para acompañarte, guiarte y darte una mano cuando lo necesites.

¿Qué es Apoyo Emocional para Padres y Madres?

Es el resultado de más de diez años de dedicación investigando y estudiando diferentes técnicas y herramientas que me ayudasen a salir como madre, de los conflictos con mis hijas adolescentes.

En medio del caos, la frustración y el desespero, encontré Somatic Experiencing (Experiencia Somática), una terapia corporal que ayuda a liberar la tensión y las emociones atrapadas en tu cuerpo, debido a traumas del pasado.

Al encontrar alivio verdadero, decidí convertirme en profesional de Somatic Experiencing y de esta manera, ayudarle a más padres y madres que como yo han sufrido y sufren la desconexión con sus adolescentes.

¿Cómo logré superar tanto sufrimiento?

Sanar el vínculo con mis hijas no fue nada sencillo, porque tuve que realizar un viaje interior que requirió valentía, dedicación y mucha, mucha determinación. He tenido que enfrentarme a los fantasmas del pasado (la crianza y educación que recibí de mis padres y maestros de enseñanza), para superar creencias limitantes, traumas y heridas muy fuertes y arraigadas que aún sigo sanando.

Despertar

Tomar consciencia

Lo más difícil fue darme cuenta de que debía trabajar en mi interior si quería sanar la relación con mis hijas.

Dar el primer paso

Buscar ayuda

Me costó mucho entender que necesitaba ayuda para empezar ese camino de sanación.

Empezar

Tomar la decisión y empezar

Entre saber que necesitaba ayuda y pedirla, hay una brecha muy grande que tuve que traspasar.

¿Por qué he creado Apoyo Emocional para Padres y Madres?

Como padre y/o madre sé que amas a tu adolescente y quieres siempre lo mejor para su futuro. Así como yo lo deseo para mis hijas y nietos.

Pero reconozco lo difícil que es tener una buena relación con esa persona que tanto amas; sin embargo, en determinados momentos el amor no es suficiente.

Sé que compartir con otras personas tu misma situación alivia mucho el dolor y la impotencia que se siente; por eso he creado este espacio para ti.

Espero poder acompañarte en tu proceso, y que puedas encontrar las respuestas y el alivio que tanto necesitas.

Ser una madre y abuela emocionalmente disponible, presente y en evolución es el mejor regalo que les puedo dar a mis hijas y nietos y tú también lo puedes hacer.

Formación y aval profesional

Estoy certificada como Profesional de Somatic Experiencing® (SEP), un enfoque creado por el Dr. Peter Levine para sanar el trauma desde la conciencia corporal.

Además, he complementado mi camino con una sólida formación en:

Crianza consciente (con Laura Perales Bermejo)
Trauma de desarrollo (Peter Levine y Liana Netto)
Laboratorio de la teoría polivagal (con Deb Dana)
Codependencia, niño interior y vergüenza (con Dr. Thomas Trobe)
Culpa y vergüenza con Elisabeth Snhneider
Tratamiento integral de la disociación traumática (con la Dra. Ruth Lanius)
Facilitadora en el método “Cómo hablar a los hijos” (de Adele Faber y Elaine Mazlish)
Profesora de Biodanza, un sistema de integración cuerpo-mente a través del movimiento

¡Da tu primer paso!

Haz clic y descubre cómo puedes empezar a transformar la relación con tu hijo/hija.