TALLERES VIVENCIALES
Un puente para dejar atrás los gritos y recuperar la calma junto a otros padres y madres.
¿Qué encontrarás?
- 4 pasos prácticos para regular emociones, poner límites amorosos y comunicarte sin herir.
- Dinámicas corporales (Meditaciones sensoperceptivas y ejercicios para regular el sistema nervioso) que te ayudan a calmarte y a respirar en medio del caos.
- Un grupo que entiende: compartir tu dolor con otros padres que no juzgan, te libera.